Chaque semaine, une info, un conseil, une curiosité, une distraction !!!
Un peu de physique par-ci.
Un peu d’exercices techniques par là.
Du service, du coup droit, du revers, de la volée (et le retour de service, vous y pensez?)
Puis ne pas oublier de réfléchir pour mettre en place une tactique de jeu.
Tout en devant gérer vos émotions lorsque rien ne passe…
etc…
Pas simple. Mais c’est aussi cette complexité qui vous passionne, n’est-ce pas?
Ne partez pas dans tous les sens.
N’essayez pas de tout apprendre d’un coup.
Pour envisager une progression réelle, établissez des priorités.
Vous pouvez chercher à appliquer des trucs hyper compliqués…
Ou alors vous concentrer sur l’essentiel.
Et l’essentiel est ici, résumé en 25 conseils concrets issus du terrain.
/fdata%2F4965168%2Favatar-blog-1261931364-tmpphpq7QdH5.jpeg){kind=avatar}