Il n'est jamais trop tard pour ...

                                                       ... s'initier au tennis.

Chaque semaine (... ou presque), une info, un conseil, une curiosité, une distraction !!!

Ci-après, la reproduction partielle d'un article provenant du magazine ''Version Fémina'' N°1015 (09-2021)

L'idée reçue : Mieux vaut éviter ce sport très physique après un certain âge.

Alors qu'en fait : ''On peut apprendre le tennis, même lorsque l'on souffre d'une affection longue durée*'' relève Martine Bisset, médecin élue au comité exécutif de la Fédération Française de Tennis.

Comment s'y mettre ? Prenez des cours particuliers au moins une heure par semaine dans un club. Le tennis étant un sport modulable, l'enseignant va adapter le jeu à vos capacités (balles plus lentes, raquettes de taille différente, ...).

Quelles difficultés à surmonter ? Coordonné, l'adulte a moins de problèmes pour apprendre que l'enfant, mais il devra veiller à ne pas dépasser ses limites, ce qui peut arriver lorsque l'on se prend trop au jeu.

A éviter ... Il n'y a pas de contre-indications.

*avec une ordonnance ''Tennis santé'', on peut se rendre dans plus de deux cents clubs qui proposent des cours spécifiques.